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冷え性改善にピーマンのワタ??!!

いつもありがとうございます♬

急に涼しくなってきました。驚異的な暑さをやっと乗り越えた感じがしますね。厳しい夏でした・・・

夏の疲れが出てきている方が増えてきているようです。そんな時はゆっくりお休みするのが一番ですが、食事にも気を配るとよさそうです♬

 

私はお野菜が大好きです。安心して沢山食べたい欲をもっと満たす為に、愛知県と宮城県から化学肥料を使わずに土壌を大切にした無農薬野菜を作ってくれている農家さんから毎週配送してもらっています。

今日は何のお野菜が入ってるかな♡と箱を開けるのが愉しくて、宝箱を開けているようです。

旬のお野菜が並び、自分で選んでは買わないお野菜に出会えるのでこれまた楽しいのです。

 

この夏はピーマンが沢山我が家にやってきました。

ピーマンの種とワタは当たり前のように捨てていたんですよ私は。。

ですがですね、ピーマンの種とワタはすんごい効果があるんですって!おくさん!知ってました???

鎮痛効果・白内障改善・糖尿病改善・体温2℃上昇・髪の毛生える!?

この子たちすごいんですね!?

ピーマンのワタは冷え性に効果があると、研究結果で特許公開にもなっているようで・・

種は糖尿病治療の内服薬主成分であるスルフォニール尿素を含んでいるのですって。

種とワタを少し食した所であっという間に改善はそりゃ、されないとは思いますが、、

ピーマンのワタも種も、要らないと思い込んで捨てていた自分に驚いちゃいました。

ヘタは取らないと固いですが、種も口の中の触感の意味では少しもごもごしますが、ワタは特に何でもなく美味しくいただけました。

手間も省けるので種もワタもつけたまま今後はお料理しよ!

この時はヘタも入れちゃいました。食べにくかったです(‘◇’)ゞ

グルテンも控えるとお肌がもっときれいになるのですけどね、パスタ大好きで有機パスタでごまかしてます。

私達の元気の元を作ってくれる食べ物さん達からエネルギーチャージさせてもらいましょ♡

食いしん坊ばんざいのオーナーえり

 

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